: K* ^" C: S' W3 ^9 r# o3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Atvb now,tvbnow,bttvb! d$ d' m* s" ]' ^3 `# N. m
蒜仁.....3粒
' _! K" ]4 @# c3 f/ I: n公仔箱論壇水梨.....50公克
- E+ a. \! n) F' n2 L: v* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克 B( P" T" ?% m8 _. n
肥牛肉片.....200公克" i3 U/ V# `5 u
* \( {9 l( u$ E( o- d$ gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p* Y" T" ]0 A h( O4 U- d
材料B
: t1 b! M1 l7 G/ w+ r' T- N蒜片.....10片os.tvboxnow.com1 m7 w9 X" s }; M/ N* A
生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb; a( Y4 G: ^& M0 [) e* V. f; t4 ~, i
小黃瓜.....2條
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% v4 ]9 n5 \3 F% [' n! M$ ktvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 d4 D/ z% c: o3 L; a% Y4 H5 R4 [3 | q糖.....1大匙/ R$ ^% ~& ^7 t! l& a0 z
味醂.....2大匙os.tvboxnow.com+ A4 j! O7 ?/ i0 d3 U: g
醬油.....1茶匙
" ~- A" R- y2 m! W4 v/ ?公仔箱論壇米酒.....1大匙( ] }0 G) g6 C+ {; A
韓式辣椒醬.....1茶匙
( D' z1 @" g% e( j4 b( Jtvb now,tvbnow,bttvb
5 i6 p2 F p( }! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q. p0 I! o% o" n! T* l
作法公仔箱論壇; \* z3 f9 ]7 p5 `5 U
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb: t0 a/ C+ y& K8 X1 c' B3 w* l
0 {. f% ~( j3 n. J/ S( atvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。 \8 C& }0 |/ t* O, X+ L2 X t9 f
8 g' Z( x/ a2 N$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。4 O1 ]9 r( t8 m4 i' a% i
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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