[中式食譜] 香嫩雞腿

nt1972

# b0 j' M" `& Ttvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇& u3 \* I9 V5 }7 Q9 P& O  `- m  s
雞腿.....1隻
/ O8 ?% Y4 F3 Z& S( m( e. D+ ?os.tvboxnow.com蒜頭.....4～5個
+ w5 t. `2 K% b8 m: D" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C2 M( T2 b) P; Q! ?  n' g! G7 m
; D' T; N, ]# R: o3 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料
2 U3 {; g, @5 r$ J, q$ |os.tvboxnow.com胡椒鹽.....1小匙os.tvboxnow.com" B* X, s1 k5 V, G$ ]) n
os.tvboxnow.com7 T6 S1 l% f4 S1 i' e
) W  }0 E( @) T0 e  v* ~
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 Y+ Y2 l" z- t- N' C9 j2 P
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。os.tvboxnow.com/ U* d* n* b. u8 d

# }! i8 k) S) w0 k( g3 Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ M; k8 e0 d8 u+ r, T5 `# H% m3 f

) m; q, s! }7 Gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* a# s: _/ |+ D+ A
Tipstvb now,tvbnow,bttvb: I2 r0 B) t) a+ X; ^( v! [
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z3 {, w" `7 [
tvb now,tvbnow,bttvb  N! V4 J0 b+ N: f
2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb+ e& O$ F4 g9 \  E) s$ `% E4 f

5 L' t- v+ x* P7 D# \
: ?9 W+ i* V2 E6 r5 G5 {