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材料A: e3 d* g7 s1 B# s: E
蒜仁.....3粒
7 n/ x; i5 m- _" k9 T8 ^8 S, ~ v/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克
# g. ]8 ]1 F% b- U. ^0 [公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克, q4 |9 K# \( c! y) l
肥牛肉片.....200公克
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: M: L; q. N, D% V材料B公仔箱論壇1 C; I+ \6 L/ C( D$ ]% @
蒜片.....10片os.tvboxnow.com) Y$ l: {5 e* q) ?8 A' H
生菜葉.....10片! R: l7 w: E- c* h
小黃瓜.....2條
* H1 L7 [ g9 n1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, l& ?* X$ Z4 _2 k
9 o: S, ]. z3 G) C1 D; U% ?" Y; htvb now,tvbnow,bttvb調味料os.tvboxnow.com6 y' B& p9 b% e$ c' y; @4 s: N
糖.....1大匙
$ S" w2 y4 y3 n. V3 p味醂.....2大匙1 S8 [$ u1 Q f" x" {6 v
醬油.....1茶匙os.tvboxnow.com- D$ c: }) j# C' k, t; z- t1 k
米酒.....1大匙, `& P0 b0 a# ^5 _* H' [8 d; o" N
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j9 y i; i e
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) T7 q/ r1 q3 Y! W+ [ @os.tvboxnow.com作法
5 L, ^" J: b# f1 ^$ C1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 G6 O8 j) L4 V# p- A
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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# w6 c: H/ l5 s8 i3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。os.tvboxnow.com% q7 h# `: u+ @8 F+ y R( e
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。3 {8 F% t2 R J$ o1 J8 ^" \: A
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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