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[其它] 吳敬平:盼許昕打出直板的靈氣 里約單打目標不變


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7月初,沒有參加韓國公開賽的國乒隊員們集中在國家隊訓練,聯賽期間,國家隊難得迎來這麼多熟面孔回歸。剛剛獲得日本公開賽男單冠軍的許昕是訓練館中的一員,主管教練吳敬平給他發著多球,訓練結束後兩人對第二天的訓練內容做著確認。世乒賽單打的過早出局,讓許昕著實消沉了一陣,從去年調入吳敬平組以來,師徒倆的一致目標就是競爭奧運會單打名額和蘇州世乒賽奪冠,結果許昕雖然獲得了兩個世乒賽雙打冠軍,單打卻未進8強。# F" _: L  E* M4 M1 r6 }
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世乒賽單打結束後,許昕就不怎麼講話,整個人發悶,賽後隊內總結會診後,他這種狀態愈發嚴重。“從港澳推廣回來,咱們一起吃個飯。”吳敬平說,沒成想港澳推廣結束後趕上雷雨天氣,國平一行在機場耽誤了一整天才起飛,回來以後聯賽就開始了,吳敬平約的這頓飯一直到聯賽進行到第四輪時才吃上。tvb now,tvbnow,bttvb$ p$ q6 |3 X4 y6 m
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剛接手許昕的時候,吳敬平就直接告訴許昕不要把目標定在2020年奧運會,2016年的奧運會的單打名額才是他們的目標。這次飯局,菜還沒上齊,吳敬平又開門見山,“目標還是單打名額,這一點不能變。”他告訴許昕,世乒賽單打成績不佳,確實會讓師徒的這個目標變得有點渺茫,“但是絕對不能放棄,後面的比賽打好,機會仍然有,而技術上有突破就能抓住機會。”聽了這番話、吃完這頓飯,許昕終於不悶著自己了。
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找一萬個理由,也不能騙自己滿意
9 R5 R2 |& O# _蘇州世乒賽前,許昕憋著一口氣要爆發。封閉訓練期間,教練組和隊員們開會,一反以往“挑刺兒”的慣例,變為讓隊員們互評優點。隊員們說的基本都和平時訓練和鑽研乒乓球的態度有關,唯獨到許昕這里,評價都是對他為人處事和性格方面的認可。“當時我就有點不能接受,覺得對自己來說這是個觸動。”第二天,讓隊員們互評缺點。“這一天大家說的,我覺得很准確,我是個不怕練的人,練多少量都可以,但不會把自己逼得很緊。”許昕說。
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這兩天的內部會議激發起了許昕的斗志,在後面封閉訓練的日子里,他開始主動給自己施壓。“那時候沒太想混雙比賽,因為我最看重的還是單打和雙打這兩個奧運會項目,目標都是拿冠軍。”一開始許昕對雙打的重視程度也不太高,但劉國梁的一番話點醒了他,雙打往往在奧運會團體賽中起到決定性作用,再加上搭檔是張繼科,讓許昕更意識到隊里對他雙打成績的期待。“封閉訓練時,我和張繼科溝通非常多,張繼科沒拿過雙打冠軍,給我的感覺是他在雙打中也要全力以赴,所以我也沒有像往常一樣只專注於單打。”當然,每天和吳敬平一起出早操,堅持長時間大運動量的訓練,也是許昕在封閉訓練里的必修課。  r2 b3 v( b. R( ~

! |; f6 D0 P7 W3 F' i2 w3 ?# H. D! stvb now,tvbnow,bttvb參加單打、雙打和混雙比賽的許昕成為了世乒賽中中國隊的勞模,高強度的比賽讓他的肩膀超負荷運轉,積累的傷病在男單16進8的比賽中爆發,最終輸給了方博。“那場比賽對我影響非常大,賽後隊內總結的時候,大家說了我的一些問題,更讓我覺得自己一無是處,只有缺點。”縱然有傷病因素和兩個雙打項目冠軍入賬,許昕仍然無法滿足,脖子上挂著兩個金牌,但心里的失落是無法騙自己的。os.tvboxnow.com; u8 o! d4 N$ j5 ]% L! H: ?

6 ]2 B* A( L- v$ t) e) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把自己悶在房間里,許昕想了很多。“我參加幾次世乒賽,都是輸給自己人,對陣最了解我的隊友們時,我衝擊力不夠,所以沒有突破。現在隊里基本都不輸給外國人,這次的單打成績對我在隊內競爭中的處境來說是個打擊。”許昕也會問自己,為什麼在平時或者直通比賽中,他的對內成績也不錯,一到世乒賽就輸內戰?“後來我想通了,是因為實力不夠。外協會對手在比賽中抓我漏洞時,不會抓得這麼死,而隊友們每天在一起練習,互相之間太了解,漏洞很容易被抓住。”許昕說他現在不能滿足於不輸外戰,要逼自己設想,萬一有一天外協會對手也非常了解他的打球習慣特點時,他該怎麼辦,“所以接下來,我要更加努力練習,不斷給自己加底氣。”tvb now,tvbnow,bttvb4 c, Y/ {; Y1 h1 }7 G' T/ A* Z- _

7 {* e1 C4 W# [" tos.tvboxnow.com努力的路沒有盡頭,唯有不怕競爭不怕練
2 ^5 j. U1 A2 c( N+ l/ P# Q公仔箱論壇採訪過程中,許昕的第一句話是繼續努力,最後一句話也是繼續努力。“努力”是許昕給自己取的暱稱之一,教練和隊友也都很肯定他平時的付出,“不怕練”的形象深入人心。在聯賽中和吳敬平聊完,許昕不再覺得自己一無是處,擺正了位置後又有了努力的動力和激情。“我想起以前我衝擊主力隊員的時候,人一直是很享受的,給主力造成壓力時我心情特別好,心態也放得開。現在壓力比原來大得多,自己想要站穩位置,又想要往前走,所以現在打比賽,輸球肯定是不滿意的,贏球也要看情況,看自己是在什麼狀態下贏的。”
1 j" W  L3 O% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  日本公開賽許昕拿了冠軍,但他說從第一場比賽開始就特別緊張。“不知道是不是因為在聯賽過程中去參加公開賽,覺得練得不到位心里沒底,還是太久沒打國際比賽了,我一上場是真的緊張,人都是慌的。”打完決賽,許昕接到吳敬平發來的信息說“打得一般”,許昕覺得這麼說太委婉了,應該說打得太差了。“雖然拿了冠軍,但是比賽和自己想得完全不一樣。我覺得隊友們打得都不是很理想,都不是最高水平。雖然最後結果肯定比輸好,但贏了也要去總結,這次贏了也不代表下次一定贏。在打得不好的時候,怎麼樣去多鼓勵自己,以後發揮和現在是不一樣的。不能因為贏了一次比賽,就對自己比賽的發揮、比賽的結果的肯定,還是要去找問題。”
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許昕說,不斷地去激勵自己,多想想辦法把自己逼到絕境是個好事,因為目標是四年才有一次的奧運會,說起奧運會,在倫敦挂著P卡進場館看球的感覺,許昕忘不了,也不想體會第二次。“目標一定是奧運會單打名額,如果想著去競爭參加團體的話,到關鍵時刻一定會頂不住。所以我現在不管自己處在什麼競爭位置,都要向著最高的目標去努力。”( x. \1 |. {# U. N
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從小到大,許昕都是個不怕競爭的人,他覺得競爭很有意思,尤其是現在這樣,一切擺在明面上的競爭。“在國家隊都用成績說話,贏球才能贏得砝碼,我覺得乒乓球可能是最公平的項目了,關心我們的球迷或者記者們都能知道我們每個人在競爭中處的位置,大家都能看得清清楚楚。我覺得人生就是要有競爭,這樣才會更加豐富,我不喜歡按部就班,不刺激。”
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# x' P& o& e% R以前是衝擊比自己大的隊員,蘇州世乒賽後,許昕要開始衝擊比自己年紀小的隊員。“男隊四個主力里,單打成績我排第四,想打奧運會就先從同組的樊振東開始衝擊吧。”許昕在世乒賽後做得最多的,就是告訴自己擺正位置繼續加油。“我在打球中和性格上都有一些漏洞,還是對自己比較好,隨著壓力增大,我現在打球基本都是不滿意,比賽不管輸贏都愛給自己挑刺兒,我覺得現在這樣挺好,我也不想給自己解壓,解壓對我來說可能就是解脫,一下就放松了,一直不滿意我才能一直努力,這樣可能等到我退役的時候回頭看,滿意的事兒就多了。”
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! J: T5 v! S( F, j2 M公仔箱論壇吳敬平:競爭里約,許昕的優勢在哪兒?
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蘇州世乒賽前,我和許昕都希望他在單打上能有突破,但因為比賽時間和參賽項目過多,許昕的肩受了點傷,比賽受到些影響,最後輸了單打比賽,對許昕來說參加奧運會單打的希望就顯得暗淡了一些。但我認為許昕不是完全沒有機會,只是想要抓住機會,需要提升的地方有很多。許昕的整個技術環節還在不斷組合磨合中,我帶許昕到現在為止,一直在嘗試,還沒有找到完全適合他的打法,每一場比賽後,我們都會得到新的啟發,蘇州世乒賽也是一樣。
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在賽後隊里的總結會上,大家給許昕提出了很多尖銳的問題,也批評了他在單打方面突破不夠,這個時候我認為特別需要和他溝通,給他總結,想讓他正確看待世乒賽單打的失敗。我希望許昕也能在蘇州世乒賽中看到自己的進步,男雙和混雙他都完成的很好,技術發揮得都不錯,因為單打而完全否定自己也是不對的。因為受傷,在比賽中運動員有猶豫和不自信是很正常的,看許昕對方博那場單打,說實話我很心疼,我看到許昕已經疼得都皺眉了。所以現在我不希望看到許昕否定自己,畢竟距離奧運會還有一年的時間,如果技術上能進步一塊,實現目標的機會就更大一點,我們不能放棄。0 Z  P7 I7 m( d
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和許昕聊完,在聯賽里我就不斷給他在技術上做一些微調,原來他接發球比較多的是正手擰,現在我們在訓練里加了反手擰,因為我們懷疑他正手擰這個環節是導致他肩負荷過大的原因,許昕正手使用率很高,幾乎全部要靠自己發力,這對肩膀可能會產生一些影響。接發球擺短和接發球搓也是最近讓他經常使用的技術,想辦法一板搓死對方。從效果來看還是不錯的,練完以後許昕在聯賽里都運用了出來,馬龍和閆安在跟他打比賽時,打到最後都不發他正手了,因為他搓過來的球直接得分率很高。0 b+ y1 G4 `4 h( m

4 c; @) d7 \2 O4 ]" |許昕的技術一直在調整和再組合,我們都在摸索什麼樣的體系才最適合他,所以我總說,帶許昕以後才總覺得時間不夠,原來我跟他強調要凶,要注意銜接,劉國梁在那時提醒我說要注意結合許昕的長處,許昕纏的能力很強,要讓他反手打幾板,在纏的過程中尋找機會,光凶是不行的,實踐証明這條路沒錯,我們需要用比賽去驗証和實施這些想法。現在,許昕的發動已經比過去強多了,這點在雙打中也有體現,運動員相信一項技術或者一個環節的微調,還是需要贏球的,獲勝後他對比賽中的技戰術才會信賴。
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許昕是左手運動員,現在雙打的能力也提高了很多,短球正手的能力也有很大進步,參加奧運會,從雙打來講,他有一定的優勢。我認為他還有一點優勢是整體技術能力的提高,因為具備這些技術優勢,他打外協會選手是不會輕易輸的,他打外國人雖然說不是打的那麼好看、那麼流暢,但是你要想咬他四局還不是那麼容易,他這方面還是比較穩定的。tvb now,tvbnow,bttvb. y9 A9 z0 n) B

: Y  N: W0 i" _最近,許昕有了一些技術和比賽中習慣的改變,自信慢慢回升了,我在聯賽里跟他強調反手接發球要凶狠,這點他做的不錯,讓我也有了點成就感,在日本公開賽中,他也有意識地運用了反手接發球怒抽。許昕已經當了6年絕對主力,現在很多技術都是想辦法和他以前的特點相揉合,我覺得沒招兒了的時候,就會靜靜看他訓練,從訓練中找到靈感繼續改進和突破,我希望最終許昕能打出直板的靈氣來,實現我們的目標。os.tvboxnow.com3 L0 o$ Y: \5 \6 r

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