很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿" Q- z. n3 Y! }! ?2 o
固然營養,但有下列情況應注意。# H. L/ t+ W4 m( ?
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置公仔箱論壇4 ?- I# h. g: M( V3 U/ }$ B
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,' Q* f1 C% F1 V2 t, @% D
可能有害無益。
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% N0 b, f6 ]: t. s) gos.tvboxnow.com二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l8 k9 b8 K; }4 g' S2 b
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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* B$ K0 y: U6 X% `) c+ M" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食os.tvboxnow.com! p1 ]4 x w( O( h8 s# K; [- u
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
$ k, I+ B! ^" l; p5 j2 W" o會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |