夏果炒雙鮮' F$ c% C! [2 V. Y3 H0 M
材料
; I+ _/ n0 ~) c+ c3 G1 v O帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
) I2 m* _5 M4 x& q皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇8 r% _* K; ]4 P* B7 E+ d
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
; Z: r3 n: \3 _) r' g- e: _% `tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {7 s* i9 y. @* n8 L
奇異果 1 個 [切塊]9 `& z. {' T8 n4 j& M/ A: D
夏威夷果仁 2 滿湯匙$ |% ~# H8 ?/ X; T0 C2 Z
製法
% n6 {# ?7 h' D. N# Fos.tvboxnow.com1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
" j$ C, r1 y% l1 H/ f( C% G" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb# e( r- e% B/ P+ L
調味公仔箱論壇% L L+ @+ o) f: y. g! z6 m. j
芡汁： 公仔箱論壇, P5 \! Q: r4 W8 V
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ I9 \; a) _, ~7 _2 }! Y
檸檬汁 1 湯匙
, ~7 L5 X. q1 M' R5 g0 n# `; `) {公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個 , l& S. z& [+ @& ?7 l2 k5 W
水 4 湯匙
. p* G* O% F3 R7 D6 ?糖 3 湯匙2 c2 a! v% g# h7 ~- Z# t* u
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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