五色菜飯tvb now,tvbnow,bttvb5 V6 Z9 ]& T Y
材料
5 z3 v/ F! _5 h6 \' o" ^! K! {+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]: q2 D# g- {! r& Z: c& J
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]os.tvboxnow.com/ T/ t( S. D; Q4 r" a
製法5 v/ O* }: b) c$ d( a% P3 I
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。3 v* A, C& G! I" N# L2 `
調味
6 W* f/ T$ d; O% |% Q, S* q+ v, l: i公仔箱論壇調味料：
- B6 O( \- r6 e! {8 F N! ?os.tvboxnow.com李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
/ M6 A( R- \7 c I1 V5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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