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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g* l. D& g, R- I* y
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升; M6 n4 s3 o- Y" O0 R! P: L
8 D! c: Z, t' ~* t% jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s. h# e; t7 J/ o* t; h8 Z
調味:
& ^* ~0 }' ]+ F3 [6 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb& ?. J$ e5 {2 d8 x5 Y, {7 X
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* H, _, V0 k# K% @! t: x" Dtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E8 {7 ^, v3 ^! _8 I6 d
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb7 K# @$ H. X; A8 D
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
0 T7 E' O1 `3 `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( q" Q+ R8 N2 o1 k3 ^5 w; q
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。) W, Q# _# Z* |. \! i/ I* T3 r
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龍利葉粟米湯
- W# K H1 g7 H2 l( C/ g公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇& s3 H3 M) n, t0 t N; z$ u8 a
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
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/ b3 ~0 U6 M9 B4 [os.tvboxnow.com做法: $ q4 Q3 [8 h; s+ ]) y9 ?+ w
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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