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【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb c( L2 a8 W# e" n
0 Y+ j: k/ T6 T* x4 p/ V; {" _" E公仔箱論壇蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
, l8 {# w" d" W4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y. e; t4 E, B3 E% p( o2 Uos.tvboxnow.com【作法】：
g: W; q. H6 J9 btvb now,tvbnow,bttvb1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。; J l$ n" L' i
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z7 [7 T- u# s9 y
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【其他】：公仔箱論壇: r# M+ G+ q: g/ l8 U$ Y% b! d
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3 m4 @+ W! b4 u$ r, }3 O! N8 B# U公仔箱論壇能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。os.tvboxnow.com4 d: [; O0 D0 V5 _) u# C* g
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注意事項tvb now,tvbnow,bttvb& \$ R) i- w# t
3 f' w& ~: V0 l' U7 C* S+ y大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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