) Q5 j/ e7 x+ b! r8 }材料: 公仔箱論壇+ d. }' E8 W, H& p; J- T% v' K$ h
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A- y9 {. u, @: j% o
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& V r& v* Q; y- |2 |. Vtvb now,tvbnow,bttvb調味:
% ~2 R8 v# }. p4 aos.tvboxnow.com鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許. O u$ \; p; F* z
) u2 E+ p; S. {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N! e8 i. d1 N) `. q
做法: 公仔箱論壇6 A# C& Q* p1 `1 o- j
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。os.tvboxnow.com" h m3 O+ E/ }2 e: c: M
# f. J( F, b7 c. l" O/ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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l* l9 g3 b, S& V公仔箱論壇龍利葉粟米湯os.tvboxnow.com" ~; }) F& E9 }9 X: ?6 K
材料:
/ T; c2 e% ^" w: g2 e公仔箱論壇龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升os.tvboxnow.com, f! e+ {% N* u& L, b
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+ _( N+ S; W' d6 r4 N/ i, k! K做法: % Y- o1 W* I6 c% A9 z+ s% N6 H" V
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k. g( N, e/ C, R. z
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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