
( [2 B1 o4 B% {: q
. g6 Q0 y! M( k; Ktvb now,tvbnow,bttvb使用鍋具:快鍋/蒸架
' j% R' V, w9 q0 aos.tvboxnow.com
$ l2 ~: x: X9 E+ ?- {, `& J公仔箱論壇食材:; m5 v% j0 G, C9 _+ T
0 s: X: n& k, \/ M( L% c+ ]. ~6 z$ c
櫛瓜兩條、新鮮ricotta山羊乳酪200g、小番茄10個(切半)、醃橄欖數顆、酸豆約20顆、特級橄欖油及百里香少許、羅勒少許、鹽少許、胡椒少許
$ u3 |: h/ y$ t) K, d公仔箱論壇
% Y: Z0 S& P. T# nos.tvboxnow.com作法:
/ O3 H+ P' c( Vos.tvboxnow.com8 k* b& q$ C; x+ l
1.櫛瓜蒂頭剖開,櫛瓜切段,每段約4公分,將瓜肉挖出做成杯子狀。公仔箱論壇) |. g2 {: S, g$ ?8 h
& n7 F8 |% h2 Z. W6 Z8 O* Q" aos.tvboxnow.com2.快鍋中倒入少許橄欖油,並放入醃橄欖、櫛瓜肉,依個人喜好加入少許鹽巴及胡椒調味。蓋上鍋蓋(不用以壓力模式烹煮),開中小火煮3~4分鐘,打開鍋蓋,將櫛瓜餡料取出備用。
% v1 f8 n2 U) m! ntvb now,tvbnow,bttvb
7 P0 z+ X L: d# M0 D公仔箱論壇3.把烹煮過的櫛瓜餡料與山羊乳酪、百里香及酸豆放入大碗中拌勻,並將調好的餡料填入櫛瓜空杯中。
* Z& e* `5 i& Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 l0 q) l2 i9 O1 w8 dtvb now,tvbnow,bttvb4.快鍋中放入500ml水、放上蒸架,將少許小番茄鋪在剛填充好的櫛瓜上,並放上蒸架蓋上鍋蓋,開中大火後轉小火,蒸煮5分鐘後關火。1 L1 Y5 k2 c8 P9 \ ^" G( L* |& J" R
) D9 |7 t6 @; ~$ d& R1 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.櫛瓜盛盤,並以羅勒葉及剩下的小番茄裝飾即可享用。
7 i9 _/ f+ H$ w& e! o/ [( o2 L' _
TIPS:若無快鍋,採用一般悶燒鍋也可,但烹調時間需依鍋具調整。 |