返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
" u- V: o' ^7 ?" n( j1 n  \
" G! \& d& o  Z; I( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無毒水產秋刀魚4條
公仔箱論壇5 J7 z+ a# i6 P. X) e; w
蔥6-7支
9 P2 o: t6 _$ @# e; E" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K- Y" K7 x* C* n2 Q- |/ n4 s5 fos.tvboxnow.com調味料:
. `/ [0 a1 z! L9 |  los.tvboxnow.com2 @/ a' b. q% `2 g
米酒4匙
tvb now,tvbnow,bttvb* N$ Y( m7 {6 D# G& |

' x% {7 Y4 T7 t6 R$ h黑醋4匙

( r1 C% z" n/ N* Y3 d. f/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. W  j6 p( m2 E" p
瑞春蘭級清油4匙

- ]  s) R/ f( G' M) S3 A公仔箱論壇1 w2 f0 e4 p, `7 l/ @/ u& Z
進口有機紅晶冰糖....少許$ q$ B' u: T# g" O; o- t" a$ S$ b8 I

4 G# V& l- ~$ M+ i" R& I6 X步驟:
* i% v* y8 j9 Z) _& m, V  l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 s/ Q1 z3 f: A; U2 N: s
1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
os.tvboxnow.com4 S% X+ l+ w' c# p: h" U
( J3 @. y7 ?1 k& j2 u7 [
2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
返回列表