材料:
{2 [; M) z, u1 D1 V% ]青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量1 a7 }5 X; h: j: n
# A1 V+ z0 t8 h! ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 J. ]+ K$ Z. {- Y4 S3 A
調味: os.tvboxnow.com, T/ v2 F2 R/ ]1 u, P
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
1 U: f9 ?$ k @) _; E. m3 W公仔箱論壇
0 K, G8 g3 r+ W% P/ Z$ ]- [# `8 Q" j2 ?2 j
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W! D s: t: M4 G: o8 P8 Y
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
" E# k3 g6 t9 q公仔箱論壇% L/ H/ Z, ^) p( l0 V
2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
* g# x9 u7 a7 C7 J公仔箱論壇公仔箱論壇6 s' g; V2 f" @3 I
|
發表於 2015-9-5 06:12 AM
| 