[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
" v) w7 |& Y3 D: S4 y7 o公仔箱論壇青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L8 I6 V. }8 D% \
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb  V( \1 v2 H* H/ y  W) h8 q
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做法:     os.tvboxnow.com" \8 U( o' Q) K
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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