[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：2 g  L/ p* s( ]
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雞胸肉１００ｇ
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牛番茄１顆公仔箱論壇2 I5 H2 t: T7 I+ F: ?

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調味料：) O" J6 L, Y4 B: O* M$ e$ }: l

+ z. @' }5 k9 w, r# @tvb now,tvbnow,bttvb鹽１匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V, G& J, X6 a0 [+ `' Y

! p' _$ r) J  T$ ^" Y* ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb- w( \" U0 b' p- p( X* [

( u( y: F+ W  c; C0 d; Wos.tvboxnow.com２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。os.tvboxnow.com5 J! h" b; l' u+ S; z! I! e9 {- T

7 N( J8 ~" y+ C- los.tvboxnow.com４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。