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材料+ t, P$ U3 ]9 o
牛肉.....5兩
/ R" p( F7 ~% ]9 s1 l; r' Y1 a* B$ B公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇- K" r. `3 P( N0 c7 q
大薯仔 (切角)1個
9 g1 u0 V8 m6 u4 @( I! |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個os.tvboxnow.com4 k, }' M; L2 S$ x/ A, R9 y
青蔥.....少許
. B6 ?& e3 ~# B/ C薑片.....少許
3 q' v# ~+ i) R" J" U6 ~: V4 T蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb- K$ [! U& q8 @/ y. X2 _/ V
公仔箱論壇: ~* `! z# s2 y6 E+ \/ T
/ f9 o; y8 ~6 V/ [9 `tvb now,tvbnow,bttvb做法
& U5 I0 I8 h1 \/ a Q+ R3 L( `3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1公仔箱論壇 Y' Y4 J% J' }/ \! _
牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S8 M3 r1 s$ d# E1 F0 f
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。# A5 L0 T: R, {, A: o. q: B( c& O$ x
爆香牛肉片至半熟(備用) 。& b" J+ b0 Y. u; q1 L6 z' r
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9 k# X2 h; m, o7 h% A8 e+ c爆香牛肉片至半熟(備用) 。
1 |( v$ ?. `% q5 i公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) B- Y; O$ n* f* h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i- ^/ D9 ]' ?$ `6 J7 A
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, h4 P+ P( e, H# }) d* s+ n3 Z5 O爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
, a# S5 L9 ^& |加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 @0 ?, v- x8 T
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
' }( n( p( \; L1 f7 p( q) k加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H% B b% f, I' y: }
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2 c# ]3 @1 U( L7 A. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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