你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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' i( E9 D+ P, N8 W% I. n9 t1 l5 Y% z花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
7 E  O! j; a0 i1 U公仔箱論壇進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，公仔箱論壇" u+ l3 F7 n8 ^7 D
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。os.tvboxnow.com9 b8 q) a) A% w# K: x) U1 E. V
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
- K/ h; i5 \8 O9 `! Y) Vos.tvboxnow.com 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
. c6 V% H2 l6 G1 x- X6 m公仔箱論壇去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、tvb now,tvbnow,bttvb6 g" a8 h8 b- w  |# s, q
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }3 E% g" `" H. j: ?, l6 G

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。4 u6 k, }. k4 K  P+ F  C
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，0 i, D+ j- j& U$ w! ~5 M
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h6 [- F1 k3 e: Z
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。公仔箱論壇1 H# t  k; W* X( t: Z/ n, z, H: v

期許自己每年都要做一件很有意義的事--/ E5 s% T  ]7 s: k. S
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，公仔箱論壇0 t( c: N7 b- n  y
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

+ h9 N" |3 V; `" h7 S# L幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h& n8 A" \1 P& T1 X! S/ O7 s
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
! O  E+ u7 \8 g! K3 F! @+ v 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。tvb now,tvbnow,bttvb/ S* {' n5 A0 u$ E! O0 H( K' e

8 J! r9 x# s" x' g「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n7 N) Q. g' @; |# @
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。公仔箱論壇+ [  I- g; ~) j7 p- f/ [

+ C2 u" R2 v$ Sos.tvboxnow.com一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。公仔箱論壇& V$ @. H$ y' d  x, ?4 j
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
: C% ?9 j1 L% Y& G4 j3 g" O 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，1 ?$ w* c+ U5 i1 f9 ~' Q
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，, v( b: a' m: @/ v2 V0 F; c% z6 g
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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7 z0 n5 V7 f- }) `6 r% Aos.tvboxnow.com因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。+ Y6 m% c0 B/ _! f- ~; @

4 I* |. {0 c+ [8 ]5 P) Los.tvboxnow.com黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。6 A# R: O' X7 Z3 N" o; p  w
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？tvb now,tvbnow,bttvb! V( {9 N* }$ e' a
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。6 |1 X! H: {) A5 R
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，7 U* ^( ]- j: A( F9 }* v/ Y
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出9 @6 Z- N6 S6 w
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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! D! j9 d' x# W+ l* p8 Kos.tvboxnow.com許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。公仔箱論壇/ }; I8 w* h1 q3 H. S& `8 Q2 w
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」4 J/ [6 S& Z' J, l: Q
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。& X/ g2 v2 |9 ^6 o9 _7 A& A

  k8 i# ]( z; v; U; j$ p但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
$ n" y- W0 _  X$ A 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。; Q2 [. E3 _  N4 R4 l
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步  g' W$ p7 ]& _6 w! r) z! {
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，os.tvboxnow.com7 M  H# o. \3 M4 n4 k
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。公仔箱論壇! ^4 G$ v4 K* ?1 G# v
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，4 v3 h! {* [( J4 Q# \; j! i
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。os.tvboxnow.com# g& ], z( p/ z8 p5 T
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
8 d/ ]8 N, B, p! b公仔箱論壇我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，tvb now,tvbnow,bttvb& z: }1 Q2 p" _
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，9 ^7 T7 I0 I/ K# @0 m( P) v
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇& D4 H  d, F4 G# \1 F
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
, C" W+ ?1 Z1 \- @8 ^4 {+ |8 V 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
2 T) h* i" q0 P0 K5 h8 W公仔箱論壇進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。tvb now,tvbnow,bttvb- i! P' H" k3 L2 h( g' t6 R7 e) S

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，公仔箱論壇" h( M4 c0 p  k$ C
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，& l* Y- f9 ]7 c. _$ L6 [. D
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
9 i( ?' h7 n# z" o" B1 A 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。9 u5 r* N# c/ e* M/ r: H
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，tvb now,tvbnow,bttvb" Y7 |6 D; Z- {, s
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W7 y* C0 |3 C5 h/ O6 H5 j
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，% b# O8 |" T) x: b$ v% _+ ^
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，  g# M& ?( u; }0 C0 y; Q
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
3 [% }; q+ O% x$ ]+ P; pos.tvboxnow.com 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，4 |7 D" U$ |3 u/ W9 \/ g
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
" ?+ e3 P1 \8 z% }; x0 W' b( c 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
, q/ p: ~9 T; l* x4 t 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；tvb now,tvbnow,bttvb6 r" B- D) ?3 B  A/ B
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，tvb now,tvbnow,bttvb) X9 e* P; G) D) T$ D/ E
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i  I0 @! G+ o4 t. x6 X- ]
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，tvb now,tvbnow,bttvb# z3 r. k1 b5 w3 i7 j
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，9 i7 A9 g7 f; F0 {
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
% |: m" y5 w$ c; I/ e# }公仔箱論壇朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，; d# N3 e' ~5 O$ R: }: T7 x2 B. s
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！os.tvboxnow.com5 a8 p" F4 K; V+ D( X' l" V
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @; l$ o8 i! E0 Z% _/ X
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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