新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。' z% A( S2 h" ?( L/ H
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1、多喝水
6 n8 Z$ ~0 D' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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& S3 n1 V; k/ F d 2、多攝取維他命Cos.tvboxnow.com1 {! G5 W& W0 t0 {* X# B7 Z
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠os.tvboxnow.com/ ]- ^9 K: A! h8 O7 c! i
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。! O8 q4 M. h' N( p7 R% t
: w. ~) h0 ?- c( ~, Pos.tvboxnow.com 4、塗美白用品公仔箱論壇. m T4 {7 O9 Z8 o; b. s
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。os.tvboxnow.com" q$ B0 b$ ?( C6 p
% H* y! j: T" @, L# b/ h- G% ?tvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
7 C/ q- Z" j% D' ^ 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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