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[健康資訊] 手淫

 ,  描述: 18岁以下禁止!!
男自我手淫tvb now,tvbnow,bttvb) a3 J& D0 y# j5 k
自我手淫是男性最经常发生的一种行为。公仔箱論壇7 I8 b0 J" ~, K% A8 W4 \
从自我爱抚身体的各个部位开始,最后在接触到自己的阴茎。
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) }1 m& f( n4 I8 G4 u-抚摸阴囊,用手拿住并感受每个睾丸,把它们轻轻的压向阴部;
& y6 O( f: b: ~8 f* X2 s-攥住整个阴茎捏一捏,拉一拉; tvb now,tvbnow,bttvb+ s! Y; p: J- c# ~; l2 \7 T! m! T
-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开),按一按,用适当的力来上下按摩它,体会那里的敏感性;
; g) }$ A# Z2 h  f-握住阴茎上下移动一会儿; 7 L9 b0 L7 O+ s' M
-涂上润滑剂,开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。
6 G* O8 z6 H4 K3 q公仔箱論壇公仔箱論壇: U# a/ U, \0 y. X7 L/ C6 q2 L
如果包皮较长,一只手摩擦阴茎的同时,用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸,使得包皮充分翻开,直接刺激到包皮的内面,体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式;急促/缓慢,用力/轻柔,狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。8 w6 ?5 g+ d% X0 g0 O
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-淋浴时,可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂,以便能够进行更加激烈的摩擦动作,避免产生不适和疼痛。配合意淫;在水流刺激阴茎的同时,用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。+ Z2 R0 I! L$ R& _

5 k8 B* f2 K9 {0 B, i4 G9 mos.tvboxnow.com增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时,用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位,还可以探入肛门,进行手指的肛交。
男男手淫
1 z* K+ H% X' {- }  h1 Los.tvboxnow.com男男手淫,不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式;男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。
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-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦,用阴茎来逗弄阴茎。
6 p- B9 E" U8 C8 L2 F6 i  Z5 t0 b公仔箱論壇-互相抓住对方的阴囊,睾丸。 : j* a( B3 [; U# C% v' w
-穿着内裤相互摩擦阴部。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T3 u% o+ a1 g. D! l4 ]1 Q: ]5 W" `8 ]$ ~
-站在浴室的淋浴莲蓬头下,以阴茎相互刺激对方的屁股。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {; b( R, \) v% Q8 p7 y3 R& x+ @
-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。
2 r8 a  R8 j& u9 Q-与手淫相关的技巧: os.tvboxnow.com  D0 d! w9 i( A: I, Q
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相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎,在手淫时,实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激,以及接吻,乳头刺激等。
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有时,只是对方做,被手淫者,只是享受。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?7 k$ Y2 v) {6 G
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可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势,松紧程度,摩擦的部位,速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然,别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美,可能觉得对方做得不合适或不到位;应及时纠正。公仔箱論壇/ ]# j7 Y: Z  Y+ }6 z/ F6 F
相互手淫主要是为了分享性快乐,只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中,就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精,仔细地体味握着对方阴茎的感觉:粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时,不必太“苦”了自己,给对方做累了就停下来休息一会。这时,正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候,可不应该停下来,否则,对方还是会马上达到高潮而射精的,不过这样射精快感可就要大打折扣了。
止尿肌训练
# G# }  d5 M$ j$ I. z9 x公仔箱論壇男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动,这不但能够大幅度地增加性快感,而且,可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来,强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。
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