# Y, u4 f" g3 d# \. v眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。, v* |6 Q, V( w- s
處方：四物湯。
8 D+ Y5 s! Z# @. E) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休目補血：
) f7 z5 Q2 |% R6 b9 }3 [tvb now,tvbnow,bttvb這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
; j% a2 \) O: \6 K9 e( ~5 F2 ~/ yos.tvboxnow.com腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
& y- K: ?: |* [8 ktvb now,tvbnow,bttvb處方：杞菊地黃丸
6 G, k0 d; O V" B: H: l9 r# F' b枸杞子對眼睛疲勞很有療效：公仔箱論壇3 _7 C- T" p7 B, w9 x# F6 H/ Q
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。os.tvboxnow.com- M2 d' e" p+ D6 |5 e- ?
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$ Q7 @/ S$ V1 u+ M& j' T公仔箱論壇其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
, D. c& ^4 r3 Q5 `% d1 `& c. K公仔箱論壇處方：龍膽瀉肝湯。
. w1 q$ I% `! m" s公仔箱論壇持續補血一併清熱：os.tvboxnow.com/ l( T: C; e% r3 c: L: y" d6 b
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
+ W! k5 ^# j6 x0 K. o/ T; V) ytvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z( \ }/ j7 \; ?. [# j: h% u
睛明 位在眼頭處。
( o& A$ C. ] l* O7 f8 qtvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。8 Y0 _* `6 d. ]: Z v9 {3 o
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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