攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
+ Y" S3 k5 ?9 P8 l/ G% m1 r9 v' }上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
+ }3 F2 ^/ s' {4 P8 I公仔箱論壇 4 _; s+ \9 P) _
在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
! Z z L' K5 _# c. d9 U1 H. ^* \os.tvboxnow.com : F) Y* l {2 y) V$ Q% I& D
多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
' n7 l' K0 \# P7 N" M# e& v 公仔箱論壇% s# B4 O! S7 `3 @* {, g( v, l
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
( F& D/ T* r& @9 j0 P6 j) o公仔箱論壇
- ~8 c q$ K+ T ]8 G- B公仔箱論壇多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 % j& G+ `8 r- P2 i0 G
/ G# X7 D1 w4 j6 [# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
& D) ]/ M7 T( U0 Bos.tvboxnow.com許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 os.tvboxnow.com% S% ?- P& @* q Z1 ]$ i1 u
( R& J& w v! y& i9 ]* F1 j. Y8 I洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
7 ?0 _* {5 a! M6 r$ Ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ Y$ r. d/ {8 l" c
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 