神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇, r: k: R1 x2 z; h2 F
7 u5 d) o" Q. J0 f& Q買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.1 j2 o/ p$ m6 s2 ^& e; z$ `
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方法步驟:
, l& z( G$ f5 P: q3 j8 Z3 w公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)4 n. }& \+ Q( W" q9 [& n
2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇4 x- Y, n/ x3 r0 g
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
; q! h' N0 B9 ~0 o& J8 Nos.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e' q; T; A) {2 ^; n8 ^) S4 s' I
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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7 z- d& ]9 \4 L, n香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
8 A' p4 o, x0 ?% j- H; r1 J存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
4 O$ I# z9 P7 ^# t# E2 j( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 O1 ^3 e2 N$ o" n7 v1 t, d
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇0 Y1 E. v$ j; A/ ~9 ~( j
% {. k) t9 s- f! S; r/ _公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
. \( r) M* Q, Y4 I& P- K/ ^os.tvboxnow.com還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb0 W E" \/ {0 ?; o0 `8 a1 V
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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% v/ y6 k2 b+ K/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
$ T( K8 W. n y c香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.: h! U9 ], }0 O. p0 ~
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
5 ^+ p8 [3 n0 c: J3 e% t, v1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘0 g9 Y9 J8 \3 B }) K
; a" P& d' G( ?$ s) D. qos.tvboxnow.com香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。' f o0 Y* P% X$ j# a2 ~. @
; |& b2 `9 P/ Ntvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。3 H& e/ r) X7 Q- u( f9 J% B
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇0 ^7 L+ B! {' H3 X
: J, [( P+ e9 J/ {; P( N當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^" h8 ~( w" p9 h( ^! J7 {
4 N' T0 G; |5 |1 v& x4 X! D4 X' z2 }tvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風/ V8 o) I4 V7 i
; R) b; d0 R! G5 R食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。1 |+ t3 J/ H* I* W) b5 H
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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( j j' T3 h s$ b! vtvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇' m1 X9 E/ F2 b" d) O. V1 q
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。: D- e4 F' F. r/ r
' }+ Q4 Q3 J& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb- ]$ o: z* Y% \5 ]3 g
/ s" H6 x4 l: F/ q1 ? i運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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; c3 n1 s3 C/ ?6 o% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M- h/ ~3 P; f! S
2 d$ `: Y5 e7 c+ y九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇' _0 s% e) \- ]% I4 ~+ O
$ w5 ]- u0 ?, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇7 \ J% f( z% P: x/ H! K
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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