神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇' Q- ~* N$ F! c! N9 ~
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇9 r3 d$ N& P% ?7 I
3 ?) C4 K3 T0 E( ^: I0 Mos.tvboxnow.com方法步驟:8 o7 k B, `( j& j# C
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)os.tvboxnow.com3 x4 b( a, ?: ^. G% z" i
2.用清潔的布抹乾水份.
7 G+ G$ t% W) y1 a8 k, _公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，: g Z" A; k( b/ ~, {5 A5 U
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
( K" K& K$ h/ g4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~+ e* L8 Y$ M2 T; D- z% k
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb; g7 Q* F, C5 v9 b6 p( E% f
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。7 P! E) b4 ?& a Z0 j6 n
2 c% Z0 S) c$ h) Q- u科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb2 r9 P5 Z- D1 x$ R: e* U
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
6 |' R y1 q2 r: y8 `8 Los.tvboxnow.com還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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+ N! p% h: Q9 U8 M/ \& a& ]) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
; v! p0 I1 M4 V8 m. l6 M+ ]4 @8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l8 H5 R+ I! L. D* c" F6 M! vtvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。% ?- y2 R! p t6 S. F- F/ w( ?
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.7 s. C r; \+ y3 |2 k
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病os.tvboxnow.com5 w M/ u# e, Y) @# q- X4 f# U( F
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
, m$ `8 \7 y3 e gos.tvboxnow.com一、常吃香蕉可防便秘
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/ a d0 y( o' V5 s/ X: H l公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb. S4 S7 Z& b' \, _# n3 J/ K0 C
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二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a0 W& r* @+ i. r
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。os.tvboxnow.com z' h$ r! I2 ~, J8 k, B
: D' y3 {' y! J0 o+ y) ~4 w! a三、常吃香蕉可預防心血管疾病os.tvboxnow.com# N$ w' ], }& Z0 B% Z: Y l" s
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。0 e& L" i* {& k
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四、常吃香蕉可預防痛風
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1 k( P; e, K0 w- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
8 c$ z2 c8 y6 ]: z" J; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D% q( r: Y' m公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb; \7 b: Q2 C5 k3 ^' I: b. Z
+ S7 o3 z f3 J5 i* i' xtvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。8 `; @1 _2 L* {- O+ a
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb9 K* p H) h, a8 d$ @
. ?+ L5 `# \4 l8 M, y; d& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。os.tvboxnow.com* e. @1 P. T; j( q% p' r, o
: U( m& P$ K- Y$ J+ G$ H. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
4 W; D% I6 i# [% g2 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q5 L, U' v2 i2 |3 `
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。os.tvboxnow.com" p0 g7 i3 I/ l# d8 i
4 o2 o+ y, y9 L8 H; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆
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% d4 [, \6 _8 p( a- p5 z6 D( E公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 P1 u( U2 J- b: c: z
7 |$ z) }$ L" [/ V; I. Z8 Uos.tvboxnow.com九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇! j1 e# p I, r: y( `7 {
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇; g# \1 a; E. s# e
n! d& n$ b9 I1 A3 U5 Z3 ~ G$ w" p十、常吃香蕉可消除瘙癢os.tvboxnow.com" E, ?& q( D0 I( X
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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