天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； os.tvboxnow.com- g* p3 M) G6 K) T; F0 i& F
2、西瓜+橙子：補充維生素C； os.tvboxnow.com9 w& ~+ }0 h' u& k
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
2 V; p) ?/ i3 rtvb now,tvbnow,bttvb4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；2 x* i5 O1 |% W8 _# [
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
3 Y2 a4 m) C* V( x' @1 a! `5 c7 X* y6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 Y1 K; L( P$ B2 p( R
7、葡萄：使牙齒亮白。