神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇9 j) D3 f) r$ u/ S5 Y8 x8 ]! N
2 L7 A9 R, y# E! f' J- ]) |3 F! g! h買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:公仔箱論壇9 g& X! @7 h" S! ]
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)os.tvboxnow.com0 h0 d, ^9 H, d( p( A. D
2.用清潔的布抹乾水份.
% t$ w" {( r c4 X" X& _3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇% I) b0 g0 d) f: K& Z
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
8 D6 F4 N6 R$ X: G2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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1 T# J. N; o+ P5 F+ ?9 v! btvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，% u0 a, D z* S9 Q' E. c
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。" A) ~7 _9 g; P* ^ E# {) Y
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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( D/ A7 n" F% D/ O. G1 \0 |, Bos.tvboxnow.com香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，os.tvboxnow.com" e, q" o$ Q! l$ e: S
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。3 l; h# Z- G2 n4 p7 C/ M
3 g( v: V! ~% f, x公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
# X6 a; I5 ]2 \/ L6 A3 Ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb0 { D0 u/ I+ _* @0 E- U5 H Y
一、常吃香蕉可防便秘
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3 v) Q' h2 X- K- y+ Etvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb. O0 I0 ?$ Y2 F# a: O- X: T
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。: n: Z. ]$ V# a6 `3 m+ q
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x5 n# J4 y+ k! ~
: t# _* G( Q* Y: ]6 P9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
) N8 {- y4 G+ N2 e- p0 t% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~/ @% \6 ^( u" Z/ Y, T9 nos.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風
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) P+ v* `& O. Z: K% M& Dtvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。os.tvboxnow.com* v l+ C' a; ?& h& p
, u6 O& q V" q" h; G- i/ \tvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇 v5 |- h# g ~, m" W
( R6 [/ K, Q' Q: E) u0 g% s! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。9 K0 D) Q. R0 t4 G! j' A1 q
% t+ h6 Y. @- W6 H" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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4 J' Y0 P& _+ w' @* }香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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) L# R* r0 _" I& Utvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇7 V5 F! h4 O8 d; k0 @ |
/ w& {+ K0 u' m% Dtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇4 F# o+ m m: z& z* O
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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: \ R B5 j4 P8 f: Q" m九、常吃香蕉可防治抑鬱症
$ o# o( m, [; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E) Y9 r4 Q+ o: V8 J/ T
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。! C7 L/ b+ }. }
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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9 i1 Y3 E* |* v! q4 U5 m$ K8 Q香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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