 公仔箱論壇8 Y5 [3 r' d M0 { T) m
' d; z1 c- }% cos.tvboxnow.com材料
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2 S: i/ k$ O- L3 q% k/ o急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）
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: b) t7 A- t* C9 k2 V1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
+ q, t' ]0 `3 h" J公仔箱論壇2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時1 w3 a L8 q. q$ q5 g& B' B
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面9 c9 F3 N7 D- p$ d
+ o- j; N/ u0 g5 p) I5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面os.tvboxnow.com8 F/ X+ }: m% k7 b4 h$ ?+ A* W
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a9 j! A8 W$ a
& @( \: q- o2 M7 d9 j1 V(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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