材料及份量:
. @6 X, `& }& H+ \: S# s* {, q3 e1 Vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜中型1個／小型3個
* M1 p4 b; |5 f9 Qtvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 250毫升os.tvboxnow.com$ @* ]3 b% Z; Z5 P$ |( \
芒果 1個8 q2 w$ T9 J$ O7 K, A
蛋白 4隻tvb now,tvbnow,bttvb# @, }& `& O5 n, H/ g# W+ T
全蛋 2隻
; E% D5 h* {1 b4 S ~0 {os.tvboxnow.com糖 2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; h0 m) g& v+ F4 |
公仔箱論壇* [' ], O" g& v% \! ?0 y
製法:
& \& c+ X' T, v5 ]- {7 v1 Stvb now,tvbnow,bttvb
* s: \6 Z7 ?; m4 G) X T公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
! I" D6 l0 ?# C0 J- ~! v公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
j( Q2 ~3 @. C3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
6 v1 p- z" x, b7 j( S' p5 F4. 將奶漿灌入南瓜。tvb now,tvbnow,bttvb; d5 n0 `( v6 P! P$ ^# x! P
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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