您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？4 p0 X+ L& r! E5 T7 ]1 ^
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb. c2 `3 ~1 S5 l! G9 U$ O4 e$ C
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
3 [2 l3 n* |: K- S: R& H4 W7 y. g2 ?幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， os.tvboxnow.com& W$ W) E3 h/ F: ~1 X
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: O' J2 t# }# F, G1 E5 |脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb- t' Y& c% F2 _
( o( r( j5 }8 Z& n現在，恭禧你，收到這個訊息。os.tvboxnow.com. t$ U" \. ~& ~; G2 O
" {& h' y8 H _+ p一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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& G! ]% z" n! a* V. Z! Y慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z$ c/ W+ ^/ [! J
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。os.tvboxnow.com) M( k& m! ?. `. o2 C
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇% L3 k$ `0 B7 O
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb) U5 b; ^+ ^/ w1 f$ O) S, M
按摩唷 !!
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祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
: Z& C, z+ R1 J6 m9 U" \os.tvboxnow.com***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇$ t. j" q) e9 j- d3 |
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .公仔箱論壇8 i$ G/ L% `* M& d
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5 V \" H3 H' P5 E% H, htvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^- T; e, f1 ?) v. o' U% \
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發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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