[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z2 m" k4 ^0 `4 N

蘋果茶' T# [( S9 D+ |) }
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U' B0 {/ J) Y# _3 ]
連續十天。os.tvboxnow.com2 d" N# g5 ^- S) N6 {
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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝$ |% n& T2 q; [& q
一杯，連續2個星期。os.tvboxnow.com8 ^9 ?/ J+ h) h, \8 Q, m4 o
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇  C9 m2 o# N* Q' t' p, g6 K

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紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。tvb now,tvbnow,bttvb5 G3 \1 s3 \, S2 x6 F

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅5 T% s6 R# L7 c  ?8 N7 e
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。. M" V7 u5 w9 M( v$ p( ^9 Y# J2 m# v
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眼睛酸痛、疲勞" i) }0 w  b- e$ n" o8 s

枸杞茶os.tvboxnow.com" t( o' I9 R5 d! g& M- c0 C

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。; J; z% _7 _" E
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb- p1 L7 @# Q2 X
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連tvb now,tvbnow,bttvb1 ^) w5 x8 `7 U8 ~" ~
續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 ^& D: N: L

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y; \$ v2 _8 x5 F* W+ @

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D) h. i, {8 M

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d1 V& G/ m! a6 ]

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腰酸背痛

糖炒栗子% l6 C3 T& X! u+ K8 w3 @% B0 Q
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蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \; X; x) l% g' g( a

九層塔蛋

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白葡萄乾os.tvboxnow.com$ f* V+ a$ X* o& k5 g

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良公仔箱論壇5 }0 h& r9 _4 M4 _) x/ t3 {5 y
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玫瑰花茶os.tvboxnow.com/ f' |. J2 M9 W& l/ C
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。os.tvboxnow.com2 O5 S% R+ [9 j. t; P" B
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。, g& D' D0 f7 j! B) g& b
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薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb1 |- ?" J' j' w+ |
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇  N% K9 P0 w' E. G6 o3 j6 n
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。公仔箱論壇) o* }: O1 U3 t
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枸杞茶
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口臭
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熱梅茶

　

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玫瑰花茶

　
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普洱茶公仔箱論壇* @# r) k2 F4 O& Q' {9 c. ?$ h" T
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb0 G5 H* w$ S% p: X+ H3 {2 Q

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陳皮乾0 i1 H: n; c9 E) H

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb5 `) d* P$ i: b, m% [
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。os.tvboxnow.com4 O5 Q# I5 u' `2 [% k' ?
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便秘

熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R5 P! I) M' _* Z& d' E

　
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核桃9 x2 j2 d* f8 O" h6 R8 R

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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb) C& T, o2 I, N+ ?* k7 C! _
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。tvb now,tvbnow,bttvb% j: ^: H4 Q5 M8 k* L

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地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F8 ?7 S8 j% _( n  f' Z9 ^

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。os.tvboxnow.com. D( |0 {1 D1 j' H) `: e; ]2 [+ W
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇9 R+ L1 {$ K, s. N2 _  `/ u

糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。

蘋果- |) \" G- a1 y- Y

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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