" T* @& p9 [: V3 w+ z$ ?7 U) B眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。公仔箱論壇; y- T! S$ K0 S" R9 W5 r: i
公仔箱論壇& n. M# I' L6 t# W# x
1 i$ \9 D6 Y g3 z5 G) D( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。% F5 S6 H: H* ]9 F- w
處方：四物湯。
* k9 h/ n2 k/ v8 h6 Y" @休目補血：
5 ~2 [! K- @8 B( J! x5 L* m5 G這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
) n1 N: W5 G2 A1 V: q8 l腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* W& I) N5 F4 |6 C
處方：杞菊地黃丸
K$ j7 \) o* A N$ I% @/ O+ Q9 j枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
3 p) `+ N6 c- X6 f' I1 a8 ^os.tvboxnow.com這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
8 D- l Y4 ^$ Z* x! c6 W6 R; l公仔箱論壇
2 c) g; D e4 t2 N- z3 }) C; | Y) Q: B l" T
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
& W g2 @0 O% G* w& h4 j* G. q+ ?: P1 z處方：龍膽瀉肝湯。
! e* v+ b; G! v3 j1 M! J# ?" T持續補血一併清熱：
5 i7 r# ~! `1 ]4 E+ j4 _tvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。- F1 I* E/ G+ y r
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。& o1 I+ E, [( Y1 \4 T3 s! f
睛明 位在眼頭處。
+ _6 C$ u3 j W( _# l# h+ ros.tvboxnow.com太陽 位在眼尾和鬢角中間。( `: Y/ w+ Z; c$ j
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
| 