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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。- t% k J% w! @! n
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" V% z# ^, ~/ a& m( t* X眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
' V1 E: P q( x2 V( j7 L ?處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I3 J; U+ i" M: C) B# V6 A
休目補血：
! P% t0 c% b" |4 L- a* [6 z8 ^; U公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。公仔箱論壇 G% d/ R8 e* F' W# E
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O+ J* f6 w$ ]$ V, o9 U2 ]6 d
處方：杞菊地黃丸
: Y9 W0 X/ \ V. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子對眼睛疲勞很有療效：' n- \, C! p6 ~0 l$ Q C- N( p8 V
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。os.tvboxnow.com% i/ [7 ]4 }* L! V( m: s$ o7 l
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
0 U0 v$ [# G6 k* ^) f8 H; e+ Ltvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。
/ [ _ d! J$ w% q, t% t9 M- J* n+ a持續補血一併清熱：
6 F b b* ]0 i. ~- z就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
( C! G3 H8 H0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇( B$ }) G6 b1 f) l0 U6 Q
睛明 位在眼頭處。
9 {6 ~) a$ L N/ y1 b4 ~- F太陽 位在眼尾和鬢角中間。0 ?* H9 J9 d s0 V- n
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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