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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [3 a+ |+ m3 e9 i
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙os.tvboxnow.com& i, |$ v) }, }( s
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醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W4 o+ n! c' T& v2 s2 ?
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 G3 T0 N( p) [4 @
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做法：os.tvboxnow.com8 U. R" O5 C* c# E0 ~8 ^/ ?& D
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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# w4 f/ `& \* t2 v5 k3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用1 y" L, R* A& n! P2 p8 h% v7 X* n
" d8 F" T1 X7 [+ Hos.tvboxnow.com4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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% n1 j& e8 v6 Q( X* `' Fos.tvboxnow.com如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 w q/ w5 F0 r
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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