適用:
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1 E9 K4 e1 r+ ^; Z. x5 K公仔箱論壇材料:9 x$ i4 O; \) j. }: a. y9 P
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法:
: i H4 L% T+ ]9 I v8 ]) ?7 A公仔箱論壇1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。公仔箱論壇# B3 I$ M9 {" f2 j. {7 j5 n
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食用方式:! A/ l1 O2 f) x: k" u6 F) Q
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。4 [9 U+ Z4 o) e+ C" k# n
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效果:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F' K j7 k# R
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |