適用：公仔箱論壇, S0 y6 S. n' i4 \: v- W# c
氣虛血虧。
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材料：8 }" R2 |& c' I
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h7 n: v5 r+ c# I1 g" i. F
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。. J: i" q, j$ h0 W Q' h
6 R* F" t7 Y; g; }9 v2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式：3 E; V. O' l$ D) k
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。3 X* X1 O+ O/ I) N/ C
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公仔箱論壇1 E& V* ^2 k5 Q" |; A
效果：公仔箱論壇( B8 d, v! j+ E) v/ C
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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