神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb% _0 c" T7 j# ?' x
4 ^8 {, T2 {5 r
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.os.tvboxnow.com1 h$ s3 H! F, b* b# O
tvb now,tvbnow,bttvb. j$ ^8 X# J1 H2 ^% y
方法步驟:3 [% Y& y) x# Y5 @, O: Q
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
3 D5 @ S/ b1 c# k. Pos.tvboxnow.com2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb6 O; T5 }% ^( ~; i- p
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
8 a- w# j( u: ~公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
, A5 k$ F4 D+ wtvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~7 X# Z" {! r9 f
/ A9 Y b; }: n+ y+ r- [9 e9 D8 w
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
( c; _: R5 s+ ?2 F6 X7 S/ ?) B0 G# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
6 z7 n, p( K5 wos.tvboxnow.com& F7 W/ _7 U/ @ i- R/ H4 u
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
+ S) @$ e ^* @+ { `os.tvboxnow.com, F# `$ W; A: t% O1 n/ ]+ O
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb8 T' ?1 ~/ M8 z6 M8 M
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
+ v2 ^ ~# s" Q( y. ]+ I$ `os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! R' R2 {. X% D1 P: E6 m
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
0 W4 f. H) q9 S. H* ~3 u
0 S% C; V" L. O: v5 K1 ]tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。os.tvboxnow.com8 N/ d5 ?: W9 }4 O2 \% Y
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
, {% h$ H/ B* k; v- J- ~7 s3 i* f+ H9 x$ y/ U# d4 _' H
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病os.tvboxnow.com d- E( e/ E( z" A$ F
公仔箱論壇/ h: V* G- X5 q4 A
香蕉是個寶 可防治10種常見病
: Q, Z) n0 S" \2 Z0 I* d- ~os.tvboxnow.com一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇7 W) E! i& Y8 }1 i8 `0 M
2 i% j9 Z4 Y7 z: F; ? y2 J
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb( x4 W4 h6 A, L! r' ]. p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u2 Y I& f7 e" g% v
二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇! i9 H6 o- T& g6 C
# D3 h" f5 `4 l/ I" x8 ]* }
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
# [% d2 |8 Z I" h8 vos.tvboxnow.com
8 X1 u7 J: v5 R7 \ |' {, Y; K: Itvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
! C5 y; X! x, V( W5 z" _; A) p3 k5 z L9 U) S4 g1 j1 f: Y
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇! N) ?5 y% e7 F" V! c9 C9 s
5 P( x+ v4 ?/ D( o, z6 r2 V0 Dos.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb: K6 J% r, j8 ^! t
/ ^# O! I( M& x4 U- M3 J+ e公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
- L" i4 Y$ i5 s/ o1 Q. p7 x' S$ gos.tvboxnow.com
& [7 D) t3 ]6 ?# F, R2 V# O2 A4 E五、常吃香蕉可緩解眼睛不適os.tvboxnow.com2 f6 ?4 D( M7 y `
% E5 V0 z4 `1 C, U當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w( {3 s* k R
8 i [& z6 X! K% ~tvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍os.tvboxnow.com) A( W$ Y( @5 r5 U% L4 H1 l" I. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 @0 x1 v$ \6 ? R, k9 D/ z
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
' h% E0 y0 ^6 ztvb now,tvbnow,bttvb( ^; {- B) E/ x7 ], u$ t
七、常吃香蕉可防治低血鉀症os.tvboxnow.com" v/ ]. W/ U0 K1 p3 x0 M Q- k
& O) @9 i; t V0 @) C1 N, Sos.tvboxnow.com運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。* J7 G$ R B- Y1 T
公仔箱論壇) C+ ~- U! p4 A& ~+ l; s7 {
八、常吃香蕉可防癡呆
7 z4 _) P; t% J4 @; K. gos.tvboxnow.com, U, U# o: F* C
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! P" i. s, I( a1 F
: J8 Z/ K) y9 h九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb, m$ ]6 Y& J, Z; A& z! V6 h# n6 v
. @5 n' l/ a# t+ I香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R: K6 X! P( r3 q6 |
. ], U0 N& X1 m" S, L6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇. Q' f# N* V5 i0 B R0 q
( ~/ e4 j& d0 \. \- I! o公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
