中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。, \ {5 j6 G& G2 d- h5 g( Q. j
6 x# \) ^0 P }! Xos.tvboxnow.com一、四物燉烏骨雞湯
- z H8 {* e: I' t3 ]4 b, C- uos.tvboxnow.com適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座os.tvboxnow.com f- ?4 r+ S1 K3 {
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
L$ B9 s! u7 V2 x/ k1 ^當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
& O$ Z" x/ B& R- i# a9 o* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d+ Y9 j! E* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、阿膠紅糖糯米粥
# o/ \# O, X5 w9 n: L; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb' ?: [* D. g% A2 G5 p ^
原料：阿膠、紅糖、糯米tvb now,tvbnow,bttvb: y+ U! Y. s3 D# b, n, X
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。0 n3 e7 r: _9 b% A; T8 H, @$ N1 A$ G
* Z7 B' c) |) _3 `1 Q& m: jos.tvboxnow.com三、黨參黑豆燉雞蛋
; r3 Z( M5 M8 a3 p* U4 V3 B2 \公仔箱論壇適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座3 ^; }' P8 G# r& y }
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb5 p. R5 e# G& _- H
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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' l4 V. Z4 D* r6 b; S! N3 X公仔箱論壇四、桂圓紅棗紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) v- W& l8 r
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
; Q+ c S" r% `9 A原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
! f0 P" M, Y( ^" H, J桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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