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[中式食譜] 八宝青蟹饭


, T# C6 ~% P+ H/ g1 ^  【原料】   
8 p( `6 x* @& Y' a& F, P5 P    蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克) tvb now,tvbnow,bttvb2 u9 R5 w# i  C2 X, N$ k
  【制作过程】   
5 ~6 J2 I! ?5 T    一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。os.tvboxnow.com+ d4 t3 r! E; h; a2 s3 b, b) Q+ c
    二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。. J6 Q: d: y4 @* x
    三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb" {# @% Q  h& w
  【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。
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