os.tvboxnow.com8 F9 D% @5 m" V! [. U& u
材料:
' V+ \3 H4 z7 Q/ j+ _8 a金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥1 f* g' o# c" Q C* h$ q/ O* s, s. v
: K# \+ f0 S# b" M
]9 h; E) m9 _4 Y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇6 Y/ Z R- J3 \/ N, G
蠔油、生粉) R) D Y: L& n1 A4 C: b
; [; a* h( K2 d1 P2 A* i/ g8 @公仔箱論壇+ D, V, k/ ^/ M \1 b! z
做法: 公仔箱論壇) Q7 C K- m& ~- S8 g; ~3 g
1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。
8 |" {) ?; k/ {8 p6 r0 [7 \
( A0 c! g* `* j, S; [+ Cos.tvboxnow.com2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。os.tvboxnow.com% f$ {( D9 N4 ?5 l' N* H( E
* H0 m- P5 S- f9 ^3 ?$ s1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。
9 b2 x# Y8 H" W4 m5 A- Ios.tvboxnow.com
9 W3 u8 D; k; I2 F/ F' v) {os.tvboxnow.com |
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 