[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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) n* x7 N$ u; X/ u. Ptvb now,tvbnow,bttvb全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }3 t; L' p  }/ T* u: `

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2-3人份量tvb now,tvbnow,bttvb" z  Q$ ?1 ]# M0 x1 b: ?" l% {  F7 g, \ " o2 x' \- `& f: I, z 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v  ~- p( \! y( R- |. h& t9 W7 ^3 N 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 os.tvboxnow.com9 g- q% B/ H; u" \5 w0 U7 I8 S4 H 做法: ' y" M; [& k  N9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 + u, K2 D9 H* _  \) r 小秘訣:1 C! e  G( Q( L3 h. c 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w8 _1 U2 g8 b8 V8 X6 A) p# @ 5 m! }) W9 p; h) Bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: X: S0 p0 e" t0 d6 ^

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- M* c4 W/ \4 G# S/ R8 W5 Tos.tvboxnow.com希望大家喜歡，本人是一位素食者; P- q) y5 ^4 z$ P9 p9 h, b
素食者有分︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^3 j; e/ g2 K1 w/ h! n, p( V
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佛教者全素更指不吃五辛