我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
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7 E4 a, |- M) F& m ?* F$ mtvb now,tvbnow,bttvb根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
! A7 h% Y$ t' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w* M- O9 }: R3 [+ q
跌倒的因子有哪些呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r5 U% F) D9 p8 Y" H- ?8 N
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根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：
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: l% C. m. U: c( `os.tvboxnow.com1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。
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8 j; d0 W. a/ p- X. H2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。
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3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。公仔箱論壇. F4 J0 D4 w, W. [ p, m
/ _# F+ B" `8 f, O5 Q- |) T, sos.tvboxnow.com4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。公仔箱論壇8 t0 a" U1 C" T: X/ H
! @! Z- p8 v! x6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。% i7 M+ M* d, Z& l/ }" Q' j
4 V8 t a) W7 l. ^5 L* J/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。tvb now,tvbnow,bttvb8 k: k8 p) e4 x/ h/ z/ N I5 p0 o
# n& _( z( B# f4 d$ Q; A7 s. f如何避免跌倒呢? [+ w N) u: Z x. T
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. L/ ^5 M! n1 V7 x) n9 g公仔箱論壇當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：os.tvboxnow.com. O/ P: e, S; x5 d% A& Y, N( ~
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1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。
$ F& W2 x; d* T3 i2 |2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。1 T( T6 X+ H$ j& [; J2 U$ z7 m9 D
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。tvb now,tvbnow,bttvb8 G5 S, _3 U8 @% Z/ T3 g0 T$ D9 t
4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
! g+ X: j+ k U0 Z0 d5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。7 ^, t9 \2 g- Q9 v. p* m* I; I: S
6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。6 Z; @' R- N# m/ W- V) N
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# V. u/ b/ ~; n7 J- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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