枕頭臭臭der！睡覺狂流口水「5個原因」...睡前太興奮囉

qqonqq

枕頭都是口水好臭！睡覺時流口水看似平常，但其實是身體給的警訊，因此，陸媒《鳳凰網》整理出「睡覺流口水5大原因」，像是脾胃虛寒者就常有此情況，這時中醫師建議補充薏仁等健脾食材，民眾千萬別忽視啊！os.tvboxnow.com& a: @3 T; W6 ^5 h
1.睡前過於興奮8 X( Y5 D; P2 ]4 L7 K) j0 V/ c
若白天精神太過緊張或興奮，還有熟睡後會做夢者，容易導致唾液分泌的神經中樞繼續處於興奮狀態，這時候口水不會因入睡而受控制，反而容易流出口腔。
8 ~! C, A2 J, i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G$ u5 W- p( Y3 U8 d8 l
▲上班族白天用腦過度，晚上很容易入睡，易導致夜間自動吞嚥的動作消失，進而口水滿溢。% ~2 ]* D* F5 U. e  n/ Y
# V9 z* `' A) U
平常上班太累者，往往晚上可以秒睡，立馬進入深層睡眠的後果就是使夜間自動吞嚥的動作消失，當口水無法適當吞下，理所當然會流出口腔。os.tvboxnow.com( M/ D( i" W5 h4 M/ I4 C2 v, Z
3.睡得太沉
, P5 I6 ^5 K! n  ?7 J8 i) t* uos.tvboxnow.com民眾如果睡得太沉，嘴唇自然無法緊閉，有縫隙口水就容易流出；另外習慣性鼻塞、睡覺時喜歡用嘴巴呼吸者，口水也會自然溢出。
- O, l% b' t' A. a% O1 p, x/ c) }( ?
- y7 Z" M3 E" B8 ?- k  o5 ~▲老人本身吞嚥能力弱，夜晚睡覺時流口水狀況頻傳。
; P# ]2 Z. z, a1 N8 t- A0 q' N7 p# U3 s
4.動脈硬化患者5 W% h( L5 Q5 K) n4 [& J5 |) K! r
動脈硬化的患者大腦和肌肉容易缺血及缺氧，進而使面部肌肉鬆弛，容易有口角歪斜狀況，若同時為老人，本身吞嚥能力就較弱，流口水的狀況就會常發生。' S# Y: v3 o: L; O! C$ p8 G! k

8 L9 \$ ?, M/ ^3 s▲薏仁是袪濕、健脾胃的好藥材。tvb now,tvbnow,bttvb- L2 J( X" m) f: t  Q2 |  `
os.tvboxnow.com: [5 T( Y, \. C0 W! _/ c6 n- }( S
5.脾胃虛寒者
" X" q8 G+ h6 {: f4 T* @5 Wos.tvboxnow.com脾胃虛寒者會無法運化津液，造成睡覺流口水的症狀；若想透過食材進補，可補充薏仁和紅豆，皆具益胃健脾、扶助正氣的功效，對於養脾有一定程度幫助。