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材料
6 |6 k3 h% p/ T* E油.....1湯匙
7 y5 y, e) k! j/ t, i薑片.....1片公仔箱論壇) t, {$ A* n8 B8 \$ l
椰菜(中型).....1個(切成8份)
( q- i( z J6 C大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb6 y5 K( w I4 Q
水.....500毫升
& g0 b+ J6 ^' p6 i$ r鹽.....少許
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1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇6 {6 }5 B* N; ?% z* R
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。, U2 { r T( m) F
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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