心是人的主宰，具有很大的力量，
# P$ P: C- ^4 r/ h, T所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
. q3 A8 w% A6 e* t2 D0 ytvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人， , e+ O2 b! B y; c# s/ E
在频繁的接触中，
8 L3 _' u% F7 K1 g+ ^ g h: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
# G z8 D* x% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
G# G. k0 ^% L- ]+ v公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。 ! k ]1 @0 o6 E# c$ C \
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
' [! b$ b$ {, l! Q4 Q6 x是一门很深的学问，并不容易做到。
8 Q; G# \0 c! F6 [# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
6 X9 r9 V' n) N& K- Los.tvboxnow.com一望无际的景色，让我们敞开心门， # o8 i0 Q$ k' I6 h5 c x; M
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% P1 }; |: w% e5 c4 D( Z/ c( Q' Q都会消失无踪。
$ L4 @% L5 ?( H$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：
& Y. S5 J! U/ M5 h/ G' h! Aos.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb: y% z7 Y3 f+ ~: ? U7 ?* I
我们的心，
; q2 B' V- ~) u如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇& m7 o9 N* U( @; B0 M
就能够容下无限的东西，
8 ? Q" u! H# o也更能享受生命的自由。
- y' h) ^: A( A2 Y' B. U k$ T+ m/ Y公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
( R. x, _" J) S7 O0 N0 wos.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ U) H$ e. S% n. \9 ~所谓平常心，就是指
1 C! i4 W0 i* w8 X5 L我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z" A: H9 F1 h7 N
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
+ A) ~2 C p8 G. H: @4 z- jtvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. j% b4 a3 G8 J5 V9 L也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 w% K5 L1 W# x( Z人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 8 I% i& h4 p8 S, f' }
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， os.tvboxnow.com( P- c' ]9 `/ D3 o1 ]
对于能做、不能做；
, ^9 v* O2 ? v/ H0 x- xos.tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 Z3 F( b) F; ~6 g! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。 os.tvboxnow.com7 M4 m) S5 \1 A4 r8 d
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb& K- g* |: i* d$ O5 Y2 ~9 l$ c
「心随境转」是指失去自己的主宰，
" F' w7 T) b9 d8 w老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 Y B) A6 o2 Y4 e6 C* w7 f* V
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb' ~ v# w; A6 j/ T6 y, A
心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇* r, ]6 H" F! t5 n
最简单的方法就是， os.tvboxnow.com& g9 q# T5 S' I) a
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
9 p0 B+ [, q. I2 M* m或是观察内心的感受，
, c' G+ Z# |& y% r% W& P$ v只要将注意力放在身体的感受上，
6 \( V* R/ \- k6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 公仔箱論壇! ]5 Z: q8 @! h$ k2 D9 T3 C( W% M/ G9 ~
其实，烦恼心未必都是不好的，
$ I" w8 J: |; s ]7 G) x& @事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇: ^5 H% e- k9 t7 D( D+ z- C- [
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
1 R- d! @% G2 z* ?! S觉得这是一种麻烦，
8 F! `' L8 u Q- }" W希望能够将它转变为宁静、清明的心，
- F- u6 R5 r) H( g9 Dtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 os.tvboxnow.com5 S3 c" @! ]1 [
所以，
2 c0 [9 c: F# Gtvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
4 O, _5 Y% v, G2 P( M6 Wos.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇. V* z3 Q* _7 V/ y: V
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb2 w9 z7 E0 {. o+ A# B
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
& _9 I3 i" I1 los.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想，
9 ~& A ~, V8 X Ptvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
4 ^ F* M. H+ E1 K) T4 c) Q自己是不是常常被环境、被人所影响？ os.tvboxnow.com- I- ^1 |4 A/ z6 }% [+ S
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇( G0 D& S8 n# p* ?$ V) J. u5 c8 v
「心里放不下别人，是没有慈悲； , }" \) X( g1 L `/ \7 u4 m
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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