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茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。 A- u( x, Z. Q- H6 r
2 i/ B' F. s" [2 n7 ttvb now,tvbnow,bttvb作法：os.tvboxnow.com* A0 `+ L0 t9 I* x1 l u4 g
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。os.tvboxnow.com3 F1 q" [" g& s; x
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薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。os.tvboxnow.com5 |& P/ c( K% L- i
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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