% h- ^5 i5 V1 l0 U2 n# Z: a* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 P; z6 K4 n3 Y5 b- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐
. O e( Z0 L! [# h I3 \急凍鯰魚柳.....1條4 }% [2 Q8 h, a. C+ A
海鹽.....1/2茶匙os.tvboxnow.com" }7 K+ ]) b; _
胡椒粉.....1/2茶匙
2 g2 t4 k- |$ j$ Z$ ]9 m. V生粉.....2茶匙
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# C' X4 b3 t; `+ N$ W# O6 n做法
( N* y' d- _! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。7 V) k' E4 c( q4 }. l9 X! P& u
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \# D$ z! X1 m) B& s7 q1 L
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。7 Q& ^1 }1 D" w6 X' M) t
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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