中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ g1 |, r! g
一、四物燉烏骨雞湯
& _9 Z; ~& C, b- s+ L- ]+ atvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座tvb now,tvbnow,bttvb4 d* k, x' r% \: g
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞公仔箱論壇 v. k+ R$ v0 c8 i# Z' j H
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。1 {4 F! y$ ]+ W, a6 F( y3 u& D
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二、阿膠紅糖糯米粥
" i! _: l- }$ Q7 j* O+ r. L2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座' c" T3 d/ }, s) Q
原料：阿膠、紅糖、糯米
+ t9 Q4 N1 z& }- H) ~5 O; g0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。公仔箱論壇: `! ~/ b* r& ~
( }4 l u7 Y0 c5 W三、黨參黑豆燉雞蛋
7 V. p% m1 H9 e2 dos.tvboxnow.com適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座- \; ~* u- [6 a. Y
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
. Z9 U" }, u; c$ M# x" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。os.tvboxnow.com$ L( D P0 O+ |! `' Z% w
* X8 y. R2 v( C C4 V四、桂圓紅棗紅豆湯
+ ?! u& j" @7 @% X公仔箱論壇適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb0 I, m4 D0 }2 n {2 v
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
6 h8 `# A4 ]7 x( g. ?3 X1 e公仔箱論壇桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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