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( x; A! [& J. g* j4 i! S* m$ b% F DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
6 H% d: }% f) p) ?- M' e吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
8 N6 e- I. S/ T- v除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！
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青木瓜沙拉
! i& h1 E d2 n R& A+ M公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ p' @9 x. O( w" _8 n
青木瓜丝200g
( B5 n) K& m, x0 `- x) hos.tvboxnow.com香菜末少许
7 i, D& `' C6 A蒜末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \- \) O" t+ t6 B
碎香蒜花生1
! ~! o6 o, E e& ~5 w% [7 \! Fos.tvboxnow.com½大匙
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调味料：公仔箱論壇5 Z3 c# V. y8 R. H$ ~: N
辣椒酱2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N$ p. ?3 H' p
鱼露1 ½大匙
" Y% P/ f- k2 ctvb now,tvbnow,bttvb糖1/ _2 ^( b, @* A: C$ m5 {8 I: L! e, `
½大匙- w! l& Q0 u" E4 F$ h
柠檬汁2大匙os.tvboxnow.com" q& Z0 P' x1 m- z* r) n% W) ^" S
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0 E6 r9 d `- }! z: X; v) Yos.tvboxnow.com作法：
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. t+ K; p u6 N' o& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。
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+ c2 i: q8 I* S6 }; u调味料混合拌匀备用
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将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可
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+ ^' e! E3 G+ K7 o5 p* J! gtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜排骨汤 os.tvboxnow.com( p, \# N, k3 z$ d+ E! p1 b1 P
材料：% [2 a/ j+ g/ q, o. t# ]
排骨300gos.tvboxnow.com! X* a) ?" ?5 m
青木瓜1/2条公仔箱論壇6 }! l" a# s" w0 U; S2 R! t
老姜30g
- i4 |3 `. _+ k8 D. Sos.tvboxnow.com葱1根公仔箱論壇, Q9 N8 j! o8 R/ a
水600㏄
( ]$ R9 W1 o, l$ y* A- }6 b盐1小匙
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4 }4 Y" n# K( B7 M作法：tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 m& t$ } H
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& \4 ?2 _- n! e! d. Y$ y4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。公仔箱論壇6 h: H0 ?- n; m
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青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。tvb now,tvbnow,bttvb; ~; i4 j: C# { J8 P
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老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
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将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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