睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W3 c8 L9 Y# I4 S+ @' u
$ V0 G2 C& _: I1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。" I2 E% c) [% t4 Q, v2 y
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb7 G0 b9 |1 q2 s1 }: S
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1 H0 P' s( @! D, r5 }. w& Eos.tvboxnow.com1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇# j. n* d8 X5 b8 P3 y1 b# s
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。os.tvboxnow.com2 i5 E; J# g9 S# m% W
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9 s1 d3 P$ A& B, X2.戴「牙」睡覺。
3 b9 M! |' t% @2 V4 V公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。7 u3 l$ {. z" s+ g
/ d1 v$ s$ g# L: u. C" Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w( j, i8 X/ I# v
3.戴「罩」睡覺。os.tvboxnow.com4 D5 J! {7 s2 i# h# \3 W) q [
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇' j+ Q- b8 L) _: u# P
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4.帶「機」睡覺。- s+ I) O1 K, D% R* ]
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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2 }5 Z+ k2 D' p% h: Y3 ^公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
# A1 x( {- k. t6 J, d" z有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。. }3 r$ { ~* A' I# u+ [6 A$ V
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
! x1 x/ I$ q( v6 f7 w: r! S' Gos.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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