01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。os.tvboxnow.com* ^ N. |# Q. i2 k5 ] g" ?
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
# f! N" w4 R' q- T1 @1 Ytvb now,tvbnow,bttvb03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。/ ?- V% ]% `4 |& H
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
9 n# L6 r6 H1 V05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
1 L2 e4 l" ]% a$ e$ w: U06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
& @$ c' G. I& l1 O8 t+ oos.tvboxnow.com07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
d. V4 Z1 |) v: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。公仔箱論壇1 @2 Q* E5 m5 p4 i- i; D
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
% [/ B0 F& U. R1 N1 k( @tvb now,tvbnow,bttvb10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血os.tvboxnow.com6 f3 ^" H5 s1 K9 `
壓、糖尿病等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb3 _: F% [0 B& s8 f, `8 G5 Z
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
' T1 J+ U9 D/ ]$ o7 M# ~, I12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。公仔箱論壇" N" K3 v# z& U; L
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
& b7 k& I9 a. Y) Q14. 白天多喝水，晚上少喝水。+ t( c! `& ^* \" R( ?# l
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
" h. j3 @8 K1 t+ cos.tvboxnow.com16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，tvb now,tvbnow,bttvb+ L8 N D" x% k5 Q- w
易昏昏欲睡。os.tvboxnow.com& M+ K0 r& |$ u3 j& A$ Z
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。tvb now,tvbnow,bttvb* q/ p! ?( S" L& t, C
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、) r* ?/ t( I# R4 H5 P
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g/ S5 v* C H( F3 G
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y2 u! r! \" z" \8 R3 {
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二、美女安全手冊：tvb now,tvbnow,bttvb1 ] N' V* _ H1 g' |/ o% K
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦公仔箱論壇5 }0 ^7 C& h& N0 O: i5 @4 k
被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大tvb now,tvbnow,bttvb3 E5 u8 d( G8 J' ~1 F
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
% H$ M- h* Z! J$ m' S$ Ktvb now,tvbnow,bttvb02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出8 ]& y! _0 |9 {/ O
入複雜。) Y, {2 f2 c$ k0 k" z
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐os.tvboxnow.com" A) w; f7 z7 h
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造公仔箱論壇* V# j: R v. q" E! b! N' J4 x
車禍（兩害相權取其輕）。
' n1 u$ \/ I3 i1 q9 A( Ros.tvboxnow.com04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，9 J4 K) I, C0 h9 [6 `; J0 U8 u
引起別人注意。
0 T1 d7 M9 ]0 o+ l' ]/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。tvb now,tvbnow,bttvb$ q8 E$ m% T2 P# |
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人公仔箱論壇6 I/ K0 `, E* \& R9 E2 A4 I
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y2 ]6 p9 G" S$ p
免有人故意叫你移車時行歹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: h _/ v7 ^% j5 ]1 {8 y- I
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方
$ P9 W0 d5 z; j" _os.tvboxnow.com 是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。os.tvboxnow.com9 M% B1 x0 D6 `, ?/ I P9 V( B& X
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
# [0 C* l& s. H4 u T) ltvb now,tvbnow,bttvb 以防被劫持。
+ A3 P; C% d, V1 x' ytvb now,tvbnow,bttvb09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最' K5 g% |4 {4 x2 l
好不要再喝了，以免中間被下藥。
' L0 Y( R; J5 I7 ]公仔箱論壇10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先公仔箱論壇% W- A, z- S+ l6 Z1 R; a- W; ?
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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