9 ~) P0 ?' J: Z* htvb now,tvbnow,bttvb材料
# ^& ~1 Z+ D8 }" _os.tvboxnow.com日本和牛西冷 300克公仔箱論壇8 a0 v2 I2 Q* ^$ a, ^
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海鹽 適量0 z- I6 s* ^; H* w7 t3 I8 l
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量os.tvboxnow.com0 `, r, Z& s! N7 S
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製法) g3 w+ ^, ~ S4 w1 U
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y! B0 {4 Z7 h+ {
4 P# S4 w8 G8 h( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb1 U% T1 I$ E: A: s
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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* z( [: A- Y" i" f公仔箱論壇調味公仔箱論壇- e7 f5 D3 }* y: }* d4 ?% K
醬汁tvb now,tvbnow,bttvb( ~- L" ]" K* Z3 `1 F0 C. u
, x) {3 @. M, \7 H2 j, [- F: D公仔箱論壇乾葱（切粒） 1 1/2湯匙6 ~! D, D4 E1 B1 D* m
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{3 x* ~- l" W3 E黑胡椒 適量4 }- w. X8 T9 o5 J7 q# D
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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