專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v% s- j( m$ N; b/ B! G3 }+ ?  M
▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～
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0 [% R& u3 d/ ~- V9 y% A0 e公仔箱論壇誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！
1 l0 }& q9 k9 Q( t& S7 H2 _  A3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.減肥燃脂
0 p. E! t) e$ d9 |, q; T% a/ ~; G0 y專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。tvb now,tvbnow,bttvb" O3 B( w1 u% M$ |% F6 `# H' t
2.紓解情緒
& y1 o7 E1 v; d% los.tvboxnow.com美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
3 y5 q7 j; |3 c: ^8 r: Jos.tvboxnow.com3.防老化
, r9 j; Z: I" x' T% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。/ B9 \2 f' y$ E

5 Y4 N* F( J; g▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。0 [* J/ }; K8 y0 k

) L7 ^& K2 ~& t* G* H' y4 y* R4.降低對咖啡因的依賴公仔箱論壇' A  J8 P  M. r" J
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
$ @) k! ?; T3 I5.提升免疫力
3 F& X& J1 a" ?9 o! e# j" A2 e美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 c/ x2 _( Y" S  O5 I8 l
6.釋放愛的催產素& `  r0 ~1 K4 h0 X' U" E- F
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。