在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，
. O. e$ F5 p7 b4 e- u" \! n7 m- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D: ~) {9 r' g6 ]
而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s& ?- l0 c: L. ~ y9 ^7 \, Z5 [
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一、學會沉默
( q) m& \( s) o/ A- a& F Dos.tvboxnow.com 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，
" `0 @6 E0 { B7 L8 I) E 因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，/ L! ^: J! x- L! ~- L: _* f
但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？% b' h4 X9 P) Q( `; o- U
. h" U* Y5 C5 v# X- ?os.tvboxnow.com生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，os.tvboxnow.com+ c: t' J4 L& G! M: M1 y! D* S, C" z B
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
: T1 ~6 q; b4 T) m6 q. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。$ W7 V4 s* [0 C3 g; I6 C4 |
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二、至少平靜& b8 V6 _! ] ]# P/ d* V: M
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。' t2 y) I7 |- H+ Q" S1 I9 ^; }
堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。
( D1 y9 N m4 f% i3 {1 s. tos.tvboxnow.com 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
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, C+ t' Q0 w) w1 N; u, Z: H9 ?2 I平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。
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三、學會彎腰
5 B/ g3 j: Y- Oos.tvboxnow.com 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。0 r2 A/ V; I4 X' F9 i* }( }3 T
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，公仔箱論壇: V. F9 Z+ V& Q
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，4 ~, H3 u* h }+ F/ \7 M
所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e0 G# m8 e8 h7 M$ ?
7 d' j3 A3 g) j* R" K& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，
$ |0 I5 r, `+ S# X3 q" B: I- [3 U 你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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四、保持單純TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z; c% v7 Q- j, T
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，
6 n) ]8 U0 @; n4 w4 mos.tvboxnow.com 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
7 _- Y3 i6 H. h- s1 X3 h/ I2 ] 而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，
8 m. \3 {- X6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。
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+ d: j- v) I8 u: C而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。tvb now,tvbnow,bttvb! z) U8 f% f' I/ w+ i* N
無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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