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Ingredients（二人分量）
" p+ o) w& O1 p! {公仔箱論壇白飯魚.....120克
8 M" l* y" ~. X& s4 k/ `$ Cos.tvboxnow.com雞蛋（約重 60克）.....1隻
7 K7 A" O1 ?7 W1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小香?（切碎）.....5克
; u2 c* u$ S! x. U& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....30克os.tvboxnow.com4 X- C. E$ W+ s. @$ C
鹽.....2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]* x9 ]7 J E) M+ Z
黑椒碎.....1克公仔箱論壇$ z% @- V5 Q# K8 |! V! L3 e" Y
紅辣椒碎.....1/4茶匙
# {2 E3 }0 t$ {* U8 ytvb now,tvbnow,bttvb沙律菜.....20克
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& r& h( T% r, [ O) ^' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白飯魚下 2克鹽及 1克黑椒碎調味，撈勻備用。
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2 x, S: ?) W# b3 Atvb now,tvbnow,bttvb2.在一個 24cm的平底鑊內下 30克橄欖油。燒熱後加入已調味的白飯魚。將白飯魚鋪平，開中火煎約 4-5分鐘至白飯魚變金黃乾身。
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3.將雞蛋打成蛋漿，均勻地倒在白飯魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p3 O4 u( \# ^
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4.撒上小香?及紅辣椒碎，再用慢火煎 2分鐘即成。取出蛋餅切件，伴沙律菜享用。os.tvboxnow.com- s; `* \. a4 N! ~. W, L G9 B
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Tips
5 R L# m$ p" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用易潔鑊製作蛋餅，效果較好。
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2.可在蛋餅內加入少許切碎的辣肉腸粒，增加風味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r8 |2 e: I. K# @. n
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發表於 2015-9-22 05:41 AM
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